Анастасия единственная согласилась оказать мне помощь , так как многие психологи и психотерапевты футболили с моими проблемами. Она не побоялась и проявила человечность, по крайней мере, для меня это выглядело так, за что я очень благодарна, и сейчас начинается виден результат в работе, у меня стало больше сил, после консультации я выхожу довольная как слон.
У Анастасии очень спокойный голос, который способен утешишь, когда очень плохо, очень тактичная и внимательная, всегда ответит на вопросы клиента, не отпустит, когда не договорил клиент, только потому что время, всегда старается дойти до точки, интересуется по окончанию встречи, как чувствует себя клиент, что очень приятно.
Очень благодарна, что встретила своего психолога 🫶

Я очень благодарна Анастасии за ее помощь. Во время наших онлайн сессий я чувствую невероятную поддержку и спокойствие.
Помимо работы над РПП приходится затрагивать разные темы , например, самооценка, мои отношения с социумом и тд. Казалось бы это не может быть связано с нарушением пищевого поведения, но наоборот все взаимосвязано.
Работа интересная, но трудная и одна я бы точно не справилась, поэтому рада, что Анастасия помогает мне и даёт очень конкретные практические рекомендации, как я могу себе помочь, чтобы наконец-то выбраться из этой проблемы.

Я очень рада, что обратилась к Анастасии. Когда искала психолога, чтобы пойти в терапию, почувствовала внутренний отклик, когда увидела её портфолио. Мне нравится наша совместная работа и мне комфортно на консультациях. Первые наши консультации были посвящены тому, что я не могла определиться с серьёзным выбором в жизни. Но в итоге определилась и чувствую, что все сделала верно. Сейчас мы пошли чуть дальше, прорабатываем мои детские травмы и обиды, самооценку, мои отношения, нерабочие паттерны поведения и много другого интересного))
Отдельное спасибо Анастасии, что она помогла мне вернуться в терапию после месяца перерыва, потому что был период, когда я опять ушла в себя и мне было тяжело вернуться самостоятельно.

Как оказалось, моя история довольно распространена (первая ценность и знание которое я вынесла из работы с Анастасией с месседжем ‘ты не одна, ты не одинока’).

Отправной точкой стал срыв (зажор) длиной в три недели, а так же стаж РПП примерно 15 лет, 5-летняя депрессия, нежелание жить, ментальное здоровье вынуждающее меня брать отпуск на работе. Я была не в состоянии делать примерно ничего, только закрываться от мира, заедать переживания, и тренироваться, чтобы хотя бы немного держать себя на плаву. При этом у меня есть семья, две работы, много ответственности, и я довольно социальный человек. Это мы посмотрели на фотографию ‘до’, сейчас я ‘в процессе’, фотографии ‘после’ у меня пока что нет, но расскажу про промежуточный результат: ушли тревожные состояния, больше не существует срывов, так как нет ограничений, испарилась одержимость весом, рационом, я стала делать вещи, которые РПП мне не позволяло делать: есть то, что хочется, получать удовольствие от еды, понимать когда приходит насыщение, чувствовать голод. В отношении тела есть масса положительных изменений: я его не отрицаю, не наказываю, я с ним дружу, перестала придираться, не сравниваю себя с другими, и невероятно комфортно себя ощущаю.

Я пришла к Анастасии с целым вагоном проблем, которые мне казались неразрешимыми, которые со мной так давно, что казалось навсегда, просто скрученным в комок несчастным человеком, сейчас благодаря регулярным сессиям - я новый человек, любые моменты переживаются легче, я живу и думаю по-другому, моя семья смогла выдохнуть, потому что я вернулась в себя. И что самое важное, я как будто уже видела тизер состояния ‘после’, я могу и представляю, как выглядит мое выздоровление.

Анастасия ультра-чуткий человек и уверенно компетентный специалист. Я много лет в терапии, но работа с Анастасией это новый уровень. Так же я смело рекомендую ее друзьям, у которых совсем нет опыта работы со специалистами, и есть много страхов по этому поводу.