Подробнее о консультациях

Анастасия стала не первым специалистом к которому я обращалась за помощью. Прошлые терапии существенным успехом не завершались, поэтому тяжеловато было в очередной раз начинать с нуля.
Но в этот раз я не прогадала, меньше чем за полгода мы разобрали все волнующие меня проблемы. некоторые из них невозможно решить, но мне наконец рассказали как жить с ними и функционировать как нормальный человек.
Из особо эпичного — у меня до идеально состояния наладились отношения с родным человеком, где я уже даже не считала что можно хоть что-то починить. В общем очень благодарна за помощь.
Анастасию однозначно рекомендую как грамотного, внимательного, очень вежливого и отзывчивого специалиста.

Я очень благодарна Анастасии за ее помощь. Во время наших онлайн сессий я чувствую невероятную поддержку и спокойствие.
Помимо работы над РПП приходится затрагивать разные темы , например, самооценка, мои отношения с социумом и тд. Казалось бы это не может быть связано с нарушением пищевого поведения, но наоборот все взаимосвязано.
Работа интересная, но трудная и одна я бы точно не справилась, поэтому рада, что Анастасия помогает мне и даёт очень конкретные практические рекомендации, как я могу себе помочь, чтобы наконец-то выбраться из этой проблемы.

Как оказалось, моя история довольно распространена (первая ценность и знание которое я вынесла из работы с Анастасией с месседжем ‘ты не одна, ты не одинока’).

Отправной точкой стал срыв (зажор) длиной в три недели, а так же стаж РПП примерно 15 лет, 5-летняя депрессия, нежелание жить, ментальное здоровье вынуждающее меня брать отпуск на работе. Я была не в состоянии делать примерно ничего, только закрываться от мира, заедать переживания, и тренироваться, чтобы хотя бы немного держать себя на плаву. При этом у меня есть семья, две работы, много ответственности, и я довольно социальный человек. Это мы посмотрели на фотографию ‘до’, сейчас я ‘в процессе’, фотографии ‘после’ у меня пока что нет, но расскажу про промежуточный результат: ушли тревожные состояния, больше не существует срывов, так как нет ограничений, испарилась одержимость весом, рационом, я стала делать вещи, которые РПП мне не позволяло делать: есть то, что хочется, получать удовольствие от еды, понимать когда приходит насыщение, чувствовать голод. В отношении тела есть масса положительных изменений: я его не отрицаю, не наказываю, я с ним дружу, перестала придираться, не сравниваю себя с другими, и невероятно комфортно себя ощущаю.

Я пришла к Анастасии с целым вагоном проблем, которые мне казались неразрешимыми, которые со мной так давно, что казалось навсегда, просто скрученным в комок несчастным человеком, сейчас благодаря регулярным сессиям - я новый человек, любые моменты переживаются легче, я живу и думаю по-другому, моя семья смогла выдохнуть, потому что я вернулась в себя. И что самое важное, я как будто уже видела тизер состояния ‘после’, я могу и представляю, как выглядит мое выздоровление.

Анастасия ультра-чуткий человек и уверенно компетентный специалист. Я много лет в терапии, но работа с Анастасией это новый уровень. Так же я смело рекомендую ее друзьям, у которых совсем нет опыта работы со специалистами, и есть много страхов по этому поводу.